ASSIM?
Pois é meninas, uma gordurinha fica muito mais sensual! Afinal ser magra por vezes não será de todo o mais belo...
A minha dieta continua em força, mas não quero nada chegar ao ponto em que está a senhora da primeira foto :)
Quero apenas ficar um pouco mais elegante, mas com muita saúde...
Ontem e hoje, vendi bem na loja, obrigada pela energia positiva.
Ementa de ontem- segunda
P.ALM. - Torrada com fatia de fiambre peru+copo leite magro
M.MAN.- Barrita
ALM. - Tomate+alface+bacalhau desfiado+2 c. de grão = Salada fria
LAN. - 1 iogurte+2 fatias integral+fiambre peru
2 LAN. -1 maçã
JANT. -Salada alface+bacalhau desfiado+1 fio azeite
CEIA -2 Bolachas Maria+1 iogurte liquido
Ementa de hoje - Terça feira
P.ALM: -1 barrita + 1/2 copo leite magro
M.MAN: - 2 fatias intregal+fiambre peru+iogurte
ALM: - Espargado+bife frango estufado+cenoura estufada
LANCHE-1 iogurte+pão integral+fiambre peru
2 LANC. - Maçã
JANTAR -Cereais especialK c/ leite magro
CEIA - 1 iogurte+maçã
Uma boa terça feira para todos vós.
Beijocas
Ana
podes crer, pra mim emagrecer tornou-se prioriatario por uma questao de saude e de estetica claro nao vou negar mas a saude é bem mais importante! sem a maquina a funcionar bem eu nao faço nada da vida por isso trabalhar pra ser saudavel sem extremismos nem euforias!! beijolas e força
ResponderEliminarCredo!!! Tão magra nem pensar!!!! Uns kilinhos a mais nem ficam assim tão mal :-)
ResponderEliminarAinda bem que as vendas correram melhor! Pensamento positivo... :)
Beijinhos
Ai que susto amiga... Ser como a 1ª nem pensar.
ResponderEliminarAbraços
Bem a 1ª até mete medo...
ResponderEliminarMinhas ricas gordurinhas...lol
força!!! nem mt gorda nem magra demais né lool
ResponderEliminarNo meio é que está a virtude, Ana...))
ResponderEliminar... e a saúde, tb. E isso é o mais importante.